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小區(qū)健身器材應(yīng)該怎么用
作者：管理員 發(fā)表時間 ：2019-08-23
要合理使用小區(qū)健身器材，不要運動過大的幅度，不故意損壞器材，使器材壽命減少，使用不要用力過猛，適合自己就好，鍛煉的時候比如雙杠：握緊橫杠適度鍛煉，用力太過猛的話，會導(dǎo)致受傷，希望大家在使用小區(qū)健身器材的時候要適度，以免造成不必要的傷害。
